graines de chia – Suzie Turcotte

graines de chia

Quand on a des intolérances alimentaires, une maladie auto-immune ou une maladie chronique, on doit se limiter à des aliments sans gluten voir plus sans grains comme je vous l’explique dans cet article. On a souvent l’impression d’être limité dans nos choix de déjeuners et il est parfois difficile de trouver des recettes à la fois faciles et savoureuses. Voici donc une recette sans gluten, sans grains et sans produits laitiers qui saura rendre vos déjeuners ou collations savoureux. 

 

Personnellement, j’adore en préparer en milieu de semaine quand les réserves de gaufres ou de muffins ont été vidées afin d’en avoir à ma disposition jusqu’à vendredi. Cela rend nos matins et collation plus simples et nourrissants pour le reste de la semaine. 

 

Vous aimeriez encore plus de recettes sans grains ? Facile juste à demander à faire partie de mon groupe Facebook Alimentation vraiment sans gluten. 

24/10/2020

Poudding au Chia

Quand on a des intolérances alimentaires, une maladie auto-immune ou une maladie chronique, on doit se limiter à des aliments sans gluten voir plus sans grains comme […]