À propos de moi

Être en ligne avec soi-même, ça respire le bonheur!

Qui suis-je?


Je suis avant tout une passionnée dans tout ce que je fait mais encore plus lorsqu'il s'agit de santé globale (naturopathie, médecine fonctionnelle, gestion du stress etc).

J'aime le mot global car cela englobe tout ce que j'aime apprendre et partager sur ce qui peut aider le corps à être en vitalité optimale comme la nutrition, les plantes médicinales, l'aromathérapie, les suppléments naturels, les épices, l'entraînement, la gestion du stress, le yoga, la méditation entres autres.

Puis dans mon cheminement personnel basé sur l'éveil du coeur et de la conscience, j'ai découvert le travail en énergie, les pierres, les chakras et l'importance d'être bien alignée pour une énergie débordante.

Parlant d'être alignée et à l'écoute de son âme, mon plus grand rêve a toujours été de voyager et j'ai eu l'opportunité incroyable de vivre à l'étranger en Nouvelle-Calédonie en tant qu'expatriée près de 4 années (jusqu'en 2015) avec mon conjoint et mes deux garçons en plus de voyager en Australie, Indonésie, Japon, Nouvelle-Zélande, Inde et Vanuatu.

Cette belle aventure m'a permis de me retrouver !! Un peu ironique n'est-ce pas de me retrouver à l'autre bout du monde mais c'est ce qui s'est produit et c'est d'ailleurs cette expérience qui a fait germé l'idée en moi d'écrire un livre le premier qui s'appellera; Voyage au cœur de l'éveil.

Dans cette parution à travers mes réalisations et prises d'éveils, je souhaite vous faire découvrir peu à peu la culture et des aspects de notre vie en Nouvelle-Calédonie et nos voyage tout en partageant et vulgarisant tout ce que ces belles aventures m'ont apportés et comment elle m'ont fait grandir.


Maintenant, depuis mon retour au Québec, je continue de partager mes connaissances sur la santé holistique pour vous apprendre mieux nourrir votre corps, votre âme et votre esprit parce que dans le fond tout est reliés; Le mieux-être du corps, de l'âme et de l'esprit.



En jumelant mes talents de vulgarisatrice et mon expertise à mes passions, je réalise ma mission d'aider les gens à se transformer tout en faisant vibrer mon coeur à faire ce que j'aime!


Ma chaîne Youtube


La connaissance est le point de départ vers votre mieux-être, car ce savoir vous amènera à faire les bons choix. Je vous invite donc à consulter mes vidéos qui regorgent de savoir.


Accéder à Éveil Web TV

Consultations en personne et à distance


En donnant des ateliers et conférences au Québec, mais aussi en Europe bientôt.


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Cultiver votre être tout entier.

Donnez-lui beaucoup d'amour et de temps.

En route vers le bien-être...

Mon parcours et mes certifications


Voici les certifications et qualifications qui m’ont fait avancer vers mon bien-être, tout au long de mon cheminement personnel, et que j’ai partagé avec mes clients.

Que ce soit via mes cours et programmes en ligne, ateliers, conférences, consultation privé ou voyages thématiques transformation, il me fera plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs qui mèneront à votre propre bien-être.

  • Certifié en approche fonctionnelle avec FMU Dr Grisanti
  • ART 1 en cours avec Dr Klinghardt
  • Certifié en NAET (nambudripad allergy elimination technique) niveau 1
  • Certification Gluten Tier 1 avec Dr Osborne, la sommité mondiale du gluten
  • Formation Ayurvedic Herbology 300 heures
  • Formation de thérapeute en Ayurvéda 765 heures
  • Formation de Naturopathie 1900 heures
  • Certification en Diététique sportive
  • Certification en Biosignature (évaluation hormonale) avec Charles Poliquin, entraîneur olympique de renommée mondiale
  • Formation continue en approche fonctionnelle et nutrigénomie (Biohealth, Genova, biomatrix, métagénics)
  • Certification Instructeur de Yoga et méditation par Nicole Bordeleau
  • Formation de méditation ayurvédique et méditation du coeur

Propriétaire d'un centre mieux-être (mise en forme, yoga, méditation, nutrition, marche nordique) pendant 12 ans.

20 ans d’expérience à titre d’entraîneur privé et cours en groupe.

  • Certification Entraîneur privé (PEP, coach export, Ataraxia, I.S.S.A)
  • Certification Instructeur de cours de groupe (ANIE)
  • Certification en Pilates
  • Certification en Zumba
  • Certification en évaluation de la posture Biotonix
  • Certification instructeur de marche nordique par INWA
  • Certification Instructeur Cardio Plein Air

Voyageuse passionnée, j'ai eu la chance de visiter l'Australie, la Nouvelle-Zélande, Bali en Indonésie, le Japon, la Nouvelle-Calédonie, l'Inde et le Vanuatu; je suis donc la personne idéale pour vous concocter des voyages de transformation (nutrition, éveil, gestion du stress, mise en forme, etc.).

Message à l'Univers

L'auteure


Bien en fait je ne suis pas vraiment encore «officiellement» une auteure car je n’ai pas publier de livres papiers sauf des ebook.

Mais je suis en train de travailler sur trois projets de livres en ce moment ! Eh oui c’est tout à fait moi ça, pas un, ni deux mais trois en même temps. C’est que voyez-vous depuis que je suis à l’écoute de mon âme et bien je vibre à l’idée d’écrire un livre et d’y partager mes connaissances et mes réalisations qui explosent depuis que je vis la pleine conscience… je vibre juste d’y penser.

Alors, ce petit onglet anodin appelé «auteure» sur mon site internet est en quelques sorte un message clair que je lance à l’Univers…

Mes titres sont déjà choisis en plus mais je me garde une petite gêne au cas ou que cela évoluerait différemment.

Mon premier livre sortira bientôt et s’intitulera: Voyage au coeur de l'éveil.

Voyage au coeur de l’éveil

Ce livre, dans lequel je raconte mon éveil du coeur et de la conscience lors de mon expatriation en Nouvelle-Calédonie.

Serez-vous capable de patienter? Moi, pas sûr, car j’ai vraiment très hâte d’être une auteure et je vous partagerai via mon blog quelques uns de ces articles comme avant goût.