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Naturopathie
Santé globale (naturopathie et approche fonctionnelle)
Apprendre et partager sur ce qui peut aider le corps à être en vitalité optimale comme la nutrition, les plantes médicinales, l'aromathérapie, les suppléments naturels, les épices, l'entraînement, la gestion du stress, le yoga, la méditation entres autres.

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Je me présente, Suzie Turcotte, naturopathe certifiée en approche fonctionnelle pour vous aider avec les maladies auto-immunes, chroniques et intestinales.
- 20/08/2020
La maladie de Lyme; une cause de sclérose en plaque, sa transmission, les tests et les solutions
La maladie de Lyme est causée par un "spirochète", une bactérie en forme de spirale et elle est souvent transmise par certaines espèces de tiques à pattes noires mais pas que par les tiques. elle peut inclure une série de symptômes différents qu'il devient difficile pour les médecins de bien la diagnostiquer. La difficulté est que les symptômes varient pour chacun et peuvent changer d'intensité tout au long de la maladie.
Lire davantage - 08/08/2020
Les parasites une cause de votre mal de ventre et troubles digestifs
Les parasites peuvent déclencher un large éventail de problèmes de santé. Dans certains cas, ils peuvent être les véritables coupables de problèmes chroniques comme le syndrome du côlon irritable et certaines maladies auto-immunes. Dans ce texte, vous apprendrez ce que sont les parasites, les différents types, les symptômes courants associés à la présence de parasites, les tests de dépistage et les façons de vous en débarrasser naturellement.
Lire davantage - 08/08/2020
L’exposition à des moisissures est-elle la cause de votre fatigue et anxiété
Y a-t-il plusieurs membres de votre famille, y compris votre animal de compagnie, ou encore plusieurs de vos collègues à votre lieu de travail qui sont malades et qui présentent des symptômes inexpliqués? Dans cet article, les signes et les symptômes de l’exposition aux moisissures toxiques, vos meilleures options de traitement et la meilleure façon d’empêcher les moisissures de se développer à l’intérieur de votre maison.
Lire davantage - 06/08/2020
Les carences en nutriments un facteur important des maladies auto-immunes
Avez-vous déjà pensé que la clé pour inverser les épidémies actuelles de maladies chroniques pourrait être relié aux carences en vitamines et minéraux? Un apport pauvre en nutriments peut être à la base des maladies auto-immunes au départ, mais aussi tout au long de la progression de la maladie, comme dans un cercle vicieux.
Lire davantage - 06/08/2020
L’alimentation sans gluten une solution pour la maladie auto-immune
L'alimentation avec gluten est une cause très connue et très étudiée de la maladie cœliaque depuis un bout déjà et même connue du public. La recherche parallèle a cependant démontré qu’un régime sans gluten peut contribuer à améliorer plus de 140 formes de maladies auto-immunes
Lire davantage - 06/08/2020
L’alimentation AIP (auto-immune protocole) une solution à l’intestin poreux présent dans les maladies-auto-immunes.
Il existe plus d’une centaine de maladies auto-immunes confirmées et de nombreuses autres maladies dont on soupçonne qu’elles sont d’origine auto-immune. La cause première de toutes les maladies auto-immunes est la même : notre système immunitaire, qui est censé nous protéger contre les micro-organismes envahisseurs, se retourne contre nous et attaque plutôt nos protéines, nos cellules et nos tissus.
Lire davantage - 04/05/2020
L’intoxication aux métaux lourds souvent présente chez les autistes et tdah
Dans ma pratique avec les gens atteints d'une maladie auto-immune et qui ont beaucoup de symptômes, il arrive fréquemment que ceux-ci présentent plusieurs des symptômes d’intoxication aux métaux lourds et il devient alors important de les sortir du corps pour que celui-ci cesse de se défendre contre l'intrus afin de retrouver un équilibre et que la maladie laisse place à la santé.
Lire davantage - 19/01/2022
Les causes et solutions naturelles pour la sclérose en plaques
La sclérose en plaques, ou SEP, est une maladie dans laquelle le système immunitaire attaque les nerfs du cerveau et de la moelle épinière […]
Lire davantage - 21/08/2021
L’arthrite et la polyarthrite rumathoïde selon l’approche fonctionnelle
Il y a de fortes chances que vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’arthrite, une maladie qui rend les articulations raides, enflées et […]
Lire davantage - 23/07/2021
Les produits pour moisissures et mycotoxines Micro health balance EC3 au Canada
Il y a deux décennies, un patient souffrant, particulièrement difficile à traiter, qui avait subi 5 chirurgies des sinus pour enlever les polypes nasaux […]
Lire davantage - 09/07/2021
La différence entre maladie coeliaque, intolérance et sensibilité au gluten
La différence entre maladie coeliaque, intolérance et sensibilité au gluten Traditionnellement, les termes sensibilité au gluten, intolérance au gluten ou sensibilité génétique au gluten ont […]
Lire davantage - 24/10/2020
Sauce à poutine paleo sans gluten sans grains
Cette sauce à poutine paléo, jumelée aux frites de patates douce ou de navets, sauront rendre votre souper de semaine réconfortants. Quand on a […]
Lire davantage - 24/10/2020
Socca
Parfait comme pain d’accompagnement à tremper dans un mélange d’huile d’olive et vinaigre balsamique ou un hummus ce Socca est sans gluten et encore […]
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Bonjour gang! À 52 ans mes migraines étaient devenues insupportables, brouillard au cerveau, douleur à une hanche, je me grattais sans cesse au niveau du poil pubien, je commençais à avoir un peu mal aux mains... Je faisais des recherches sur l'histamine et je suis tombée sur le site de Suzie. Voilà, mes migraines ont quasi totalement disparues, douleur hanche et mains disparus, aucun grattage. Graisse abdominale fondue... La vie reprend grasse à l'abstinence de tous ses poisons alimentaire... Merci pour ton aide, tes connaissances et ton expérience Suzie!
Anonyme
Bonne nouvelle: depuis 12 ans, premier printemps que je n'ai pas d'allergie. Généralement avril-mai, je respire mal et j'ai plein de symptômes mais le mode de vie du programme a un impact important. MERCIIII!
Mélanie R.
Bon matin Suzie ! J’aimerais prendre du temps pour te remercier pour ton aide . Je sais .... je n’ai pas été la cliente idéale concernant la prolongation du suivi . Raisons perso ..... Mais j’ai beaucoup appris de toi et je suis beaucoup plus consciente de ce qui va dans mon assiette . Nous avons changé beaucoup de notre alimentation. WoW
quel changement . Moi , qui à chaque fois , qui arrête de fumer tombe très malade de colite ulcéreuse , maintenant je suis sobre de cigarette depuis 1 an avec BEAUCOUP moins de symptômes que j’ai connu dans le passé . Et ce , grâce à toi Suzie . Un gros merci à toi et ta passion de nous faire réaliser de ce qui a vraiment dans notre nourriture . A bientôt
Marie-Claude Ayotte
- Merci Suzie TurcotteGrâce à toi je me sens en vie plus que jamais!Pour les autres : Je souffrais de Fibromyalgie depuis quelques années et j’avais été mise sous médication de recapteur de la sérotonine depuis plusieurs années, mais avec encore beaucoup de symptômes. (Il y a déjà eu aussi amy triptiline, napro xen, t plusieurs autre médicaments etc....) Après rencontres et discussions avec elle... beaucoup de changement dans ma vie (alimentation, choix de vie, sommeil, etc.) et suite à cela, d’un commun accord avec mon médecin : Je suis en phase de ne plus avoir de médication du tout à l’exception de vitamines et supplément prescrit par mon médecin suites aux analyses sanguines demandées par Suzie. J’ai réussi la phase 1 vers l’arrêt de la médication. J’ai passé de 60mg à 30mg... et je vais encore mieux qu’il y a un mois. Je revois mon médecin dans 3 semaine afin de pouvoir continuer le sevrage
J’ai de l’énergie comme jamais. Lavage, ménage, peinture, épicerie, et aucune douleur... aucun problème digestif, aucune fatigue ! Ça fait des années que je n’ai pas vécue ça.
Merci Suzie. Même si je ne suis pas là plus assidue dans tout, et que j’ai encore du chemin à faire je le sais... je vois à quel point le bout de chemin accompli jusqu’à présent porte ses fruits.Prochaine étape : Le caféCynthia L Allo Suzie, je voulais te partager comment ça se passe pour moi depuis que nous travaillons ensemble. Le fait d’avoir enlevé changé mon alimentation a été une très bonne stratégie de départ. Cela donne un répit à mes intestins et nous permet d’attaquer avec force le parasite. Les produits de detox que tu m’as recommandé récemment a changé beaucoup de chose pour moi. Dans mes entraînements, je trouve une force que je n’avais jamais eu et mes intestins sont plus légers. J’imagine que l’élimination des parasites aide, mais ce produit amène une performance dans le sport que je n’avais jamais eu. Merci de tes précieux conseils, de me soutenir dans ce parcours sinueux et répondre à toutes mes questions avec rapidité.
M. Fillion
Bonjour Suzie, je veux te dire merci de tes trucs. Depuis trois jours, je suis tes conseils et déjà je vois une différence sur ma santé globale! Je me couche sans être toute «ballonnée» et dors mieux (moi qui dormait 3-4 heures par nuit…). J'attend avec impatience que la formation en ligne soit disponible en espérant qu'il sera possible pour moi financièrement de la suivre. Alors encore merci, parce ces simples trucs ont fait une grande différence et me permet d'aborder ma santé sous un nouvel angle. Bonne soirée.
Lucie M.
Bonsoir Suzie ! J'adore ce que vous faites, bravo pour tout ce que vous nous transmettez ! Je vous suis depuis longtemps avec une amie, c'est vous qui m'avez donné envie de m'intéresser à l'Ayurvéda. Bien à vous.
Anne-Claire M.
Suzie Turcotte Naturopathe, je voulais te dire que j'adore t'écouter…. tu es vraiment à la bonne place dans ta vie, ta façon d'expliquer les notions simplement avec une belle fluidité … wow! ce n'est pas que le contenu du cours qui est intéressant et thérapeutique … ta personne elle même, même a travers un simple écran … l'est aussi …contente de te suivre et j'espère te rencontrer au Québec un de ces 4:-)
Isabelle L.
Ce matin, pour la premiere fois depuis très longtemps, j'ai eu une sorte de 'flash', j'ai brièvement ressenti ce qui ressemble a la sensation de calme et de non-inflammation dans mon corps tout comme dans mon esprit… Je ne suis pas vraiment sure d'avoir véritablement connu cet état par le passé, car j'ai eu des signes d'inflammation assez jeune (des 'maladies en -ITE'… quelques otites et puis surtout de la cellulite dès l'âge de neuf ans), alors c'est peut-être vraiment juste mon imagination, mais ce bref aperçu me donne espoir pour la suite… Et puis, wow, rien que l'idée de retrouver une bonne énergie, saine et bien distribuée dans mon corps, disponible pour vivre ma vie ! CA ca va vraiment être le top ! Joie de dire "En route pour la santé !"
Stéphanie K.
Wow,wow et rewow …tes vidéos sont vraiment génial, j ai appris et compris beaucoup de choses par rapport à tous les traitements et spécialistes que j ai vu mais SANS SUCCÈS. La santé est vraiment complexe mais en même temps si simple!!! Cela a beaucoup de sens ce que tu nous dis dans les vidéos! Ohhhh que j ai hâte de continuer les leçons et de commencer les exercices et tout… Tu es un prof extraordinaire… bien contente que ma soeur t'es mis sur ma route !!!!
Claudia B.
Bon matin Suzie : J' ai commencé a regarder et bien écouter les 3 premiers vidéos du module 2 … Je me suis pris quelques notes…Oh que c'est intéressant et si logique… Comme l'a mentionné Claudia c'est complexe et si simple à la fois…Du gros bon sens… J'ai espoir de pouvoir COMPRENDRE et reprendre ma santé en main… Et tu dis que tu as l'impression de te répéter parfois mais j'aime ça cela m'aide à comprendre. C'est vraiment pas trop car c'est nouveau pour moi de voir et comprendre un peu mieux comment ça se passe alors tu ne te répèteras jamais trop à mon humble avis … On part de loin, nous toutes inscrites a ton programme, alors on doit changer notre façon de voir et comprendre ce qui nous arrive car personne ne m'a jamais si bien expliqué ce qu'il en est ( En fait jamais expliqué du tout… ) car je sais que puisque je ne veux pas prendre de médicaments pour m'évader de cette condition de "santé" (constat de maladie plutôt :)) alors le médecin n'en a rien a faire de moi…il n'a rien à prescrire… il n'a pas d'autre chose a proposer… alors on est souvent laissé a nous mêmes, à moins de prendre des médocs, là le médecin vous suivra… Merci tellement Suzie de mieux nous éclairer…les médecins qui nous diagnostiquent par exclusion, ne savent tellement pas ce qui se passe…Ils connaissent les maladies (De par leurs études), savent reconnaître des symptômes de diverses maladies mais une fois tout ce qu'ils savent éliminé, ils sont perdus, complètement perdus… ils connaissent les maladies et non les traitements pour optimiser la santé de chacun alors que peuvent-ils faire pour les patients…pas grand chose… La fibromyalgie est non-apparente, silencieuse et difficile à croire pour ceux qui nous regardent et nous côtoient mais parle tellement fort en nous… C'est un signal pour se prendre en main !! Un gros signal mais au moins maintenant on sait qu'on pourra faire quelque chose avec ton programme pour s'en sortir…pour se décrasser et faire en sorte de valoriser et d'optimiser tous les volets de notre santé ? Merci Suzie de nous transmettre toutes tes belles connaissances. Bonne journée Suzie et à vous toutes les filles.
Lucille J.
J'avoue qu'aujourd'hui c'est confortable et j'ai pris un bain nordique car @ L'Esterel pour le weekend end. Maintenant dans ma chambre d'hôtel avec foyer, je suis en train de me mettre à jour dans le module 2 du programme. Suzie vraiment tu me fais du bien, je suis touchée par toutes tes explications car il me semble que tout ce que tu décris et explique fais grand sens à mon endroit et que toujours incomprise par la médecine traditionnelledont je n'ai jamais eu grande confiance ( ma mère n'y croyait pas beaucoup non plus) c'est en train de prendre un magnifique tournant. J'ai vraiment confiance de m'en sortir maintenant et je vais suivre tes conseils à la lettre. Tu ne sais pas mais tu es ma meilleure nouvelle amie virtuelle et je te remercie de ton temps et nous partager ta passion pour lasanté et pour les connaissances et expériences en Ayurveda. VIVEMENT la suite xx
France V.
Allo Suzie, Un gros merci pour l'atelier de cet après-midi. J'ai aimé tout le contenu et spécialement la technique de respiration qui m'a aidé à reconnecter avec mon chakra de la gorge. À quand une suite à Trois-Rivières pour que je puisse investir à rétablir ma digestion!
Lucie G.
Belle Suzie, si j'ai décidé de t'inclure dans ma liste d'amis Facebook c'est parce que tu es inspirante et ouverte sur le monde. Les gens qui se regardent le nombril à longueur de journée en se photographiant en train de faire cuire du poulet à l'orange ou de manger au restaurant pour que les autres fassent"Wow" de leur vie. Toi, ton site existe pour que nous puissions faire "Wow" de notre propre Vie!
Nathalie D.
Bonjour Suzie:) encore merci pour la belle soiree et contenu de ton atelier d'hier soir.
Maude B.
Bonjour Suzie, nous voulons te mentionner que nous avons apprécié notre séjour en Inde. Les traitements ayurvédiques nous ont fait du bien à tous les niveaux, physique, mental et spirituel. ce séjour nous a fait grandir. Les bons services de tout le personnel et surtout le médecin qui nous a suivi de très près à tous les jours ont été remarquables. Cette cure est recommandée par toute personne désirant se purifier à tous les niveaux. Ce pays est tellement différent du nôtre, qu'il en résulte une prise de conscience de notre société de consommation et de nos valeurs, nous les occidentaux. Nous te remercions pour tes recommandations, ton aide ainsi que les formations reçues durant le séjour. Tu nous as bien guidé durant notre séjour.
Hélène P. et Sylvie M.
Nous sommes de retour de notre voyage en Inde. Nous avons vécu une très belle expérience au centre Ayurvedic. J'ai été impressionnée par le sérieux et la compétence du personnel de santé qui prend chaque cas à coeur et apporte une attention particulier pour le bien être de chacun. Je vois une nette amélioration sur ma santé, le retour de ma vie régulière va pouvoir m'en dire plus. Je reviens au Québec en forme et reposée et sans le vouloir j'ai réussi un exploit. Vingt cinq jours sans manger de viande, dessert, café et boisson et puis ça n'a pas été si difficile! Je suis heureuse de revenir au Quebec retrouver ma petite famille et ami(e) qui m'ont beaucoup manqué.
Sylvie
Bonjour Suzie, Je voulais te remercier sincèrement pour l'atelier de samedi! J'ai adoré l'atelier et surtout ton approche exceptionnelle! Comme je te mentionnais, tu m'as vraiment touchée et ouvert les yeux à pleins de pistes pour le bien-être de ma famille! Quel beau cadeau! J'écris un petit mot plus formel sur Facebook mais n'hésites pas à l'utiliser là où tu en as besoin ou me faire signe si tu as besoin que je l'écrive ailleurs. Merci pour tout!
Patricia Wurtele
Allo Suzie! Je viens de terminer mon sevrage d’effexor, j’ai pratiquement pas eu d’allergie saisonnière en juin
et je suis à 3 pilules par jour versus 14 en janvier dernier et en plus j’ai commencé à travailler à temps partiel. MOI: donc on peut dire que les changements que nous avons apportés t'on aidé grandement ? Grandement tu dis
Merci d’avoir entré dans ma vie
D.F.
J'ai découvert Suzie par le biais de Facebook et elle a suscité tout de suite de la curiosité chez moi! Je fus grandement épatée en découvrant toutes ses certifications, ses connaissances et son chemin de vie! Un jour, tannée de tourner en rond afin de trouver des solutions à mes petits bobos qui me dérangeaient au quotidien, je décide donc de prendre rendez-vous! Et là, wow! Quelle prise en charge immédiate! Je n'avais jamais répondu à un questionnaire aussi détaillé sur moi même! Dès ma première rencontre, je me suis tout de suite sentie à l'aise, comme avec une amie! Suzie a une façon bien délicate et gentille de nous dire les choses bien franchement et avec un brin d'humour! Ce fut très apprécié! Le courant passait! Par la suite, je constate tous les renseignements, conseils et tout le support qu'elle nous apporte! J'ai senti tout de suite l'importance qu'elle donne à chacun de ses clients! De plus, l'amélioration de mon état général fut très rapide! Problème de rétention réglé dès le début, perte de poids significative en très peu de temps, douleurs articulaires grandement diminuées sans compter le regain d'energie, l'amélioration de la peau…..Je savais que j'avais visiblement fait le bon choix! Suzie est une naturopathe très professionnelle, conciensieuse, généreuse et très compatissante! Merci tellement Suzie de partager ta passion avec nous!
Nadine Gauthier
Si vous désirez en apprendre plus sur la santé globale, les ateliers en ligne de Suzie Turcotte sont très intéressants! J'en ai acheté 2, et je ne le regrette pas du tout.
Veronique Robert
Bonjour Suzie, Il me fait plaisir d'avoir acheté cet atelier. Je prévois prochainement acheter aussi celui des 4 piliers de la santé. J'adore vos vidéos et aussi ce que vous partagez sur votre page Facebook. Merci pour le lien! ?
Véronique R.
Un immense merci pour l'atelier sur l'ayurveda de samedi. Je suis allée à l'atelier avec un grand intérêt pour l'ayurveda mais aucune connaissance préalable. La façon si dynamique, en toute simplicité, avec laquelle tu donnes l'atelier m'a permis de m'y retrouver facilement en passant un agréable moment. Ton approche si humaine, si ouverte et sensible aux autres est vraiment un cadeau pour nous! J'ai enfin trouvé ma référence pour l'ayurveda au Québec! Merci!
Shirley
Salut Suzie, Comme je devais quitter rapidement vendredi passé, je n'ai pas pu de remercier pour ton atelier.''Donc'', je le fais maintenant! ? J'ai adoré cet atelier, tu expliques super bien les concepts et surtout de façon très concrète! C'est super! Tu m'as appris beaucoup de chose sur l'alimentation en générale et aussi sur l'Ayurveda. Je voulais assister à ce genre d'atelier puisque je voulais m'informer un peu plus sur l'Ayurvedaavec quelqu'un en personne et non pas juste des articles sur le web. J'ai tout de suite vu ta passion! J'ai adoré! J'entreprends un changement de carrière ou plus un changement de vie, et je m'ouvre toutes les horizons pour savoir ce que je veux vraiment. Et tu m'as aidé avec cet atelier! ''Donc'', merci d'avoir offert cet atelier au grand public et je crois bien m'inscrire à tes autres ateliers… ? À bientôt!
Marie-Josée G.
Encore merci Suzie pour l'atelier de ce soir. Je me suis dis que j'étais au bon endroit au bon moment. L'ayurvedique, les pierres et les chakra, j'en ai déjà entendu parler, mais cette fois tu as su capter mon attention. Ton histoire est venue me chercher à certains moments. Je vais assurément réserver une séance individuelle avec toi. Tout de suite en entrant dans la pièce, j'ai pu apprécier ton énergie. MERCI! :)
Line B.
Moi je suis très contente de ma rencontre avec Suzie. ''Je sens que tu m'a bien saisi. Ta lecture de mon poul et autre ont été révélatrices et tellement juste. ''Je sens que je prends une direction tellement + douce avec moi-même et cesse enfin les diètes extrêmes et incensées pour retrouver un équilibre de vie + général et souhaitable depuis longtemps. Merci encore et à bientôt!
Julie Beauchamps